12月の代行

インストラクターの都合により下記のレッスンを代行とさせていただきます。

12/23(金)  12:55~13:55
HATHA YOGA         リフレッシュ ヨガ
rikaIR         ⇒     MiyoIR


確認の上ご参加ください
スポンサーサイト
2016.12.01 スタジオ
12月スタジオプログラム

今年も残すところあと1ヶ月
早いですね・・・
最近は1年が早いというより
3年が 5年が 10年が早い
時々改めて鏡をみると
驚くときがある
毎日みているはずなのに・・・

そんなこともまたすぐ忘れて
また毎日が過ぎていく

今年最後のスタジオプログラムに変更は
ありません

 12/19~12/25
スタジオ仮装week
期間中は仮装でのスタジオ参加がOKです
素敵な仮装での参加をお待ちしております

もちろん普通に参加もOKです

12/29~1/4は毎年恒例
年末年始ビジターキャンペーン
期間中
フィットネス1日利用+福の湯入館料で
通常¥2,500が¥1,000でご利用いただけます。
期間中のスタジオについて
12/30まで 12月スタジオプログラムどおり
12/31~1/2までは特別プログラム
(12月中旬から下旬に発表予定)
1/3から 1月スタジオプログラムどおり
(12月下旬に発表予定)
急な休講代行等ありましたら
こちらのブログご案内いたします。
確認の上ご参加ください。

※1月1日 (日) スタジオ特別プログラムの為
毎週日曜日岩盤浴ご利用のお客様
無料でご招待の19:10~20:10
ボディコンディショニングヨガもお休みとなります。

10月のスタジオプログラム

まだまだ暑い日が続いてますが
道端には彼岸花がさき
部屋に差し込んでくる日差しに
秋を感じるころとなりました。

早いものでもう10月

10月のスタジオプログラムがでました
今回はなにも変更がありません。

10月ですので
RITMOSが新曲にかわります。
今年最後のナンバーです
がんばって覚えてくださいね

スポーツの秋です

・・・・・・・・食欲の秋です

みなさん一緒に
カラダを動かしましょう♪(o・ω・)ノ))



9月になりました。

最近日も短くなり
秋らしくなってきました。

子供たちの夏休みも終わり
やっとこれた~
疲れた~と
子守でお休みしていた会員様も
だんだんと戻ってこられました。

行事が続く秋ですが
みなさんがんばってきてくださいね。

9月のスタジオプログラム
大きな変更はありません。

火曜日の19:30~20:30
Fat burn エアロ&ウエストシェイプが

Fat Barn エアロになります。
後半のトレーニングがなくなり
エアロとストレッチになります。

スポーツの秋です
みなさん一緒にがんばりましょう!!!!

皆様の御来館お待ちしております。

8/11~8/21はB-Designで

今日は山の日
何だこれ?
こんな夏休みに
こんなお盆前に
こんな祝日は必要なのでしょうか・・・・?

猛暑といわれ
暑い日々ですが
今年は夜が涼しくてすごしやすい
おかげでぐっすり眠れてるはずが・・・・
連日のオリンピックの日本選手のがんばりに
毎日寝不足の日々・・・・
でも沢山の感動で気持ちのよい寝不足です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

本日11日より
毎年恒例
お盆 ビジターキャンペーン開催中です!!!!!
フィットネス1日利用に福の湯入館料を含めまして
通常2500円が1000円でご利用いただけます。

日ごろから運動をして
汗をかきやすいカラダの人は
体温調節がうまくできるので
熱中症になりにくいとか

クーラーの中でゆっくりすごす
そんな休日もいいですが・・・

B-Designでカラダを動かし
暑さに負けないカラダ作りましょう

ビジターキャンペーン
期間 8/11~8/21
フィットネス1日利用+福の湯入館料
=¥1000

※動きやすいウエアとシューズをご持参ください。
  ご利用は18歳以上
  最終チェックイン21:00

皆様の御来館お待ちいたしております。